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신생아 침대 준비하기: 아기침대, 매트리스, 방수패드, 침구 관리
임신하고 아기방을 꾸미면서 가장 먼저 준비한 물건은 아기침대였어요. 아기가 누워 있을 모습을 생각하니 빨리 준비해두고 싶었는데요. 막상 알아보니 구매와 대여부터 원목침대와 이동식 침대까지 선택할 것이 많더라고요. 제가 직접 사용하면서 느낀 점과 다시 준비한다면 바꾸고 싶은 부분을 이야기해볼게요.
아기침대 준비하기
처음에는 아기방에 침대를 두면 되겠다고 생각했는데, 신생아 때에는 밤에도 중간중간 수유해야 하잖아요. 작은 아기가 잘 자고 있는지도 자꾸 살펴보게 될 것 같아 부모 침대 가까이에 놓을 수 있는 작은 침대를 알아봤어요.
원목침대와 이동식 침대 모두 구매하거나 대여할 수 있었는데요. 제가 알아보던 신생아용 침대는 사용하는 기간이 짧아서인지 중고 거래에도 깨끗해 보이는 제품이 꽤 있었어요. 고민 끝에 저는 당근에서 원목 아기침대를 구입했답니다. 부모 침대와 높이가 비슷한 제품으로 골랐어요.
아기침대를 가까이 두니 밤중에 아기를 살피고 수유하기에 편했어요. 다만 가까이 둔다고 부모 침대와 아기침대를 임의로 연결하거나 난간을 빼는 것은 피해야 해요. 같은 방에서 지내더라도 아기가 자는 공간은 따로 마련하는 것이 안전하답니다. CDC 「안전한 아기 수면 환경」
중고 침대를 고를 때에는 겉으로 깨끗한지만 보면 안 되겠더라고요. 모델명과 리콜 여부, 부품 누락이나 파손이 없는지까지 확인해야 해요. 조립 설명서가 있는지, 매트리스가 침대에 정확히 맞는지도 함께 살펴보세요. 미국소아과학회 「아기 수면 안전수칙」
매트리스 선택하기
매트리스는 푹신한 느낌보다는 단단한 쪽으로 골랐어요. 어른 침대라면 포근한 느낌이 좋겠지만, 아기 잠자리는 다른 기준으로 봐야 하더라고요. 아기가 누웠을 때 깊게 꺼지지 않고, 기울어지지 않은 평평한 표면이 중요해요.
사실 당시에는 주변에서 아기를 살짝 옆으로 눕히면 더 잘 잔다는 이야기를 들었는데요. 저도 수건을 말아 옆구리를 받쳐 재운 적이 있었어요. 단단한 매트리스 위에 얇은 이불도 한 겹 깔았고요.
그런데 이 방법은 그대로 따라 하시면 안 되는 부분이에요. 안전수칙에서는 낮잠과 밤잠 모두 아기를 등을 대고 눕히고, 수건처럼 자세를 고정하는 물건이나 추가 이불을 잠자리에 두지 않도록 안내하고 있어요. 단단한 매트리스를 쓴다고 옆으로 눕히는 자세까지 안전해지는 것은 아니랍니다. 미국 국립보건원 「안전한 수면 환경」
저도 더 잘 재우고 싶은 마음에 했던 일이지만, 직접 해봤다는 이유만으로 권할 수는 없겠더라고요. 다시 준비한다면 침대에 맞는 단단하고 평평한 매트리스에 꼭 맞는 시트를 씌워 사용하려고 해요. 아기 주변을 비워두는 것도 함께 기억하고 싶고요.
방수패드 사용하기
방수패드는 매트리스에 오염이 스며드는 것을 줄이고 싶어서 준비했어요. 아기가 누워 있다가 모유나 분유를 게우기도 하고, 기저귀 밖으로 소변이나 변이 샐 수도 있으니까요.
저는 방수 기능이 있으면서 시원한 촉감이 나는 제품을 골랐는데요. 나중에 기저귀를 뗄 때에도 사용할 수 있겠다는 생각에 큰 크기로 준비했어요. 침대에 깔 때에는 끝부분이 말려 올라오지 않도록 매트리스 아래로 넣어 사용했답니다.
그때는 오래 쓸 수 있으면 좋겠다고 생각했지만, 신생아 침대에서는 크기가 잘 맞는지가 먼저였어요. 느슨한 침구는 가장자리를 끼워 넣더라도 안전한 수면용품이 되는 것은 아니라고 해요. 접힌 부분이 두툼해지거나 원단이 들뜨는 방식은 피해야 한답니다. 미국 국립보건원 「침구와 수면 안전」
다시 고른다면 침대와 매트리스 제조사에서 사용할 수 있다고 안내한 방수커버인지 먼저 확인할 것 같아요. 방수 기능이나 쿨링이라는 이름만 보기보다, 씌운 뒤에도 표면이 단단하고 평평하게 유지되는지 살펴보려고요. 큰 제품을 사서 오래 쓰는 것보다 지금 사용하는 침대에 맞추는 것이 더 중요하겠다는 생각이 들었어요.
침구 관리하기
저는 아기 주변에 베개나 인형을 놓지 않았고, 덮는 이불도 사용하지 않았어요. 겨울에는 바디슈트에 속싸개나 수면조끼처럼 몸에 입히는 제품을 사용했는데요. 아기 얼굴 쪽으로 이불이 올라갈까 걱정되어 덮어주는 방식은 피했답니다.
다만 몸에 입히는 제품도 크기가 맞아야 하고, 너무 여러 겹 입혀 덥게 만들지 않도록 살펴야 해요. 속싸개는 아기가 뒤집으려는 움직임을 보이기 시작하면 사용을 중단해야 하고요. 미국소아과학회 「아기 수면 안전수칙」
세탁할 수 있는 커버와 시트는 제품 표시사항에 맞춰 관리하면 돼요. 오염된 것은 교체하고 충분히 말린 뒤 사용하되, 세탁 후 줄어들거나 늘어나 매트리스에 잘 맞지 않게 되지는 않았는지도 확인하면 좋겠어요.
사용을 마친 원목침대는 당근에 다시 판매했어요. 구입한 가격 그대로 돌려받는 것은 아니지만, 짧게 사용한 뒤 되팔 수 있어 비용 부담을 줄인 점은 만족스러웠답니다.
둘째가 태어난다면 이번에는 방과 거실 사이를 옮기기 쉬운 이동식 침대를 알아보고 싶어요. 집안일을 할 때 같은 공간에 두기 편하고, 여행에도 가져갈 수 있다는 점이 마음에 들거든요. 다만 모든 휴대용 제품이 아기 수면용은 아니니, 용도와 사용 제한을 먼저 확인하려고 해요. 제조사가 지정한 매트리스를 사용하고 임의로 푹신한 패드를 더하지 않는 것도 중요하답니다.